推荐阅读： 后妈的诱惑 我与后母的禁忌缠绵 我的性感岳母 绝色嫂子太撩人 官场之财色诱人 夜夜笙香 极品好儿媳 都市猎艳 纵情乡野 尽欢风流路 乡村暧昧高手 妇科男医 我做校贷那些年 春光无限的儿媳妇 母乳的诱惑 雪白的嫂子 和嫂子同居的日子 小村大凶器 我的美女老师 驾校情缘老赵孙潇 欲乱情迷小玲建军 我的漂亮女上司
收藏【笔趣读小说Www.elinguae.com】，无弹窗免费网络小说阅读网！
“来吧，五十圈。”
“啊？五十圈？”
面对张昭的惊愕，张益没有任何解释，一招手，就让他上墙。
此时的张昭在心里不知骂了他多少遍，自己是来参加十三太保的，不是来这里受虐的。
虽然他心里这么想，但还是上了墙。
由于体内已经没有了可以调动了真气，张昭这一次需要用双手把捞墙上的缝隙，不让自己掉下去。
就这样，张昭如同一只壁虎一样在墙壁上爬行着，随着时间的流逝，很快就来到了中午。
烈阳高照，张昭面色疲惫，新衣服又被汗水浸湿，滴答滴答向下流淌。
而张益则在一旁跟随着他，不断的用言语刺激着，咒骂他名不副实，根本没资格当极光武校的第一人。
就这样，张昭在身体和心灵的双重摧残下，用了足足四个小时，爬完了这五十圈。
“好，现在开始蛙跳，一百圈，走。”
“啊？”
张昭一脸哀求的看向张益，说：“教官，你行行好让我歇一会吧，你看我这手，都血肉模糊了。”
听到这，张益向张昭的双手看去，只见他的双手已经变成了一双血手，十指更是血肉模糊，有的地方甚至能看到森森白骨，显然这五十圈的爬行对他而言不是一件容易的事。
“好吧，坐下休息会。”
张昭如同大赦，急忙盘腿居坐在地，开始运功调息，谁知道接下来的半天时间里，这个魔鬼教官还要怎么折磨自己。
趁着张昭运功调息的时间，张益也坐了下来。
“十三太保不仅要体力过人，更重要的是有不肯屈服的意志力。在体力训练的同时，你的真气也会有极大的消耗，目的就是让你身体一次次的掏空，以自身恢复回来，到时体力不仅强过他人，对修行也是一种极大的帮助。”
张益一字一句的诉说着，而张昭则是全神贯注的运功调息，想尽可能的恢复一点真气回来，好让自己接下来的训练不是那么难受。
“现在只是开始，以后还要教你更多的军师技巧，等你的体力以及意志力让我满意之后，我们就会从这里改为山林训练。等山林训练我满意了之后，就会教你一些追踪以及反追踪技巧，还有在特殊情况下该如何去做判断。当你所有技巧都精通了之后，就需要教你战略指挥，以及对战局的分析。”
这时，张昭忽然睁开了眼睛，他看着前方张益，问到：“那教官，你之前是不是也跟我现在一样？”
“嗯，你今天所经历的一切我之前也经历过，十三太保，就是全能型人才，不仅修为天赋过人，更重要的是要知道如何抉择。而且你也别太恨我，因为当年训练我的教官可比我现在狠多了，让你舒服，那就是我的失误，不过我很少失误的，开始吧。”说到最后，张益取消了张昭的休息时间，让他继续训练。
“啊？我是不是不该问这个问题啊？”张昭懊恼的说，他很后悔自己为什么要问这个问题，如果不问，说不定自己还能多休息一会。
“好了别废话了，一百圈蛙跳，开始。”
无奈之下，张昭只好照做，他双手背后，慢慢蹲了下来，如一只青蛙一样，一下一下向前跳去。
下午四点，张昭的身体强度已经无法支撑这么严酷的训练，双腿的肌肉已经被溶解，透过毛孔，渗出了血，但他没有放弃。
他没有放弃并不是因为他不肯放弃，而是他已经习惯了这样的蛙跳，此时的他，就仿佛是一个被上了发条的木偶，在到达目标之前，根本不会停下。
这时，一年级的武技教师顾清来到了操场，他给张益递了一颗香烟，看着前方正在蛙跳的张昭，说：“你什么时候结束？他今天武技还没练习呢。”
张昭如今已经成为了极光武校的第一人，而他并没有选择在哪个武馆去实习，依旧留在了学校，因此校方也要担任起自己的责任，因此就派了顾清亲自教导张昭每日训练。
张益摇了摇头，说：“这才第三个项目呢，后面还有两个，你再等等吧。”
听到这，顾清忽然笑了起来，说：“我就是受不了这么变态的训练才不愿意考十三太保的，没想到这家伙竟然这么傻。”
张益诧异的看了眼一旁的顾清，对于这个多年好友，他再了解不过了，要说他有能力当十三太保吗？那绝对是可以的，但他就是懒散习惯了，忍受不了这种体力与心灵的双重折磨。
但作为好友，他也没有去指责他，毕竟人各有志，一心修行，也是一种生存法则。
在张昭只剩下最后一圈的时候，张益大喊到：“起来冲刺，折返跑冲刺一百次。”
“啊？你这个大变态，真是太变态了，啊.......”
张昭有气无力的咒骂到，同时站了起来向前冲去。
一直到了五点，张昭才将这一百次折返跑结束。
当他以为自己终于可以休息了的时候，更要命的环节来了。
“俯卧撑，两小时，开始。”
此时的张昭，看张益的眼神充满了憎恨，他就恨不得冲过去给他两拳，好让他知道一下，下命令可不是执行那么简单。
但后来一想，自己可能还打不过他，于是就忍了，走到张益跟顾清身前，匍匐在地上，开始做起了俯卧撑。
俯卧撑对于张昭这种接近万斤巨力的人来说简直就是小意思，可难就难在这一次并不是讲究数量，是讲究时间，要持续两小时才能结束。
这时，张益忽然从储物袋里取出了一个直径半米的秤砣，他将那秤砣放在了张昭的背上。刚放上去，张昭瞬间就被压了下去，这哪是什么秤砣啊？这分明就是一座山啊，感受着背后的重量，起码得有两千公斤。
没有办法，张昭也只好背着这两千公斤的秤砣继续着这非人类的魔鬼训练。
“晚饭时间到了，我们去吃饭吧。”
这时，顾清看时间到了六点，就邀请张益去吃饭。
“来吧，五十圈。”
“啊？五十圈？”
面对张昭的惊愕，张益没有任何解释，一招手，就让他上墙。
此时的张昭在心里不知骂了他多少遍，自己是来参加十三太保的，不是来这里受虐的。
虽然他心里这么想，但还是上了墙。
由于体内已经没有了可以调动了真气，张昭这一次需要用双手把捞墙上的缝隙，不让自己掉下去。
就这样，张昭如同一只壁虎一样在墙壁上爬行着，随着时间的流逝，很快就来到了中午。
烈阳高照，张昭面色疲惫，新衣服又被汗水浸湿，滴答滴答向下流淌。
而张益则在一旁跟随着他，不断的用言语刺激着，咒骂他名不副实，根本没资格当极光武校的第一人。
就这样，张昭在身体和心灵的双重摧残下，用了足足四个小时，爬完了这五十圈。
“好，现在开始蛙跳，一百圈，走。”
“啊？”
张昭一脸哀求的看向张益，说：“教官，你行行好让我歇一会吧，你看我这手，都血肉模糊了。”
听到这，张益向张昭的双手看去，只见他的双手已经变成了一双血手，十指更是血肉模糊，有的地方甚至能看到森森白骨，显然这五十圈的爬行对他而言不是一件容易的事。
“好吧，坐下休息会。”
张昭如同大赦，急忙盘腿居坐在地，开始运功调息，谁知道接下来的半天时间里，这个魔鬼教官还要怎么折磨自己。
趁着张昭运功调息的时间，张益也坐了下来。
“十三太保不仅要体力过人，更重要的是有不肯屈服的意志力。在体力训练的同时，你的真气也会有极大的消耗，目的就是让你身体一次次的掏空，以自身恢复回来，到时体力不仅强过他人，对修行也是一种极大的帮助。”
张益一字一句的诉说着，而张昭则是全神贯注的运功调息，想尽可能的恢复一点真气回来，好让自己接下来的训练不是那么难受。
“现在只是开始，以后还要教你更多的军师技巧，等你的体力以及意志力让我满意之后，我们就会从这里改为山林训练。等山林训练我满意了之后，就会教你一些追踪以及反追踪技巧，还有在特殊情况下该如何去做判断。当你所有技巧都精通了之后，就需要教你战略指挥，以及对战局的分析。”
这时，张昭忽然睁开了眼睛，他看着前方张益，问到：“那教官，你之前是不是也跟我现在一样？”
“嗯，你今天所经历的一切我之前也经历过，十三太保，就是全能型人才，不仅修为天赋过人，更重要的是要知道如何抉择。而且你也别太恨我，因为当年训练我的教官可比我现在狠多了，让你舒服，那就是我的失误，不过我很少失误的，开始吧。”说到最后，张益取消了张昭的休息时间，让他继续训练。
“啊？我是不是不该问这个问题啊？”张昭懊恼的说，他很后悔自己为什么要问这个问题，如果不问，说不定自己还能多休息一会。
“好了别废话了，一百圈蛙跳，开始。”
无奈之下，张昭只好照做，他双手背后，慢慢蹲了下来，如一只青蛙一样，一下一下向前跳去。
下午四点，张昭的身体强度已经无法支撑这么严酷的训练，双腿的肌肉已经被溶解，透过毛孔，渗出了血，但他没有放弃。
他没有放弃并不是因为他不肯放弃，而是他已经习惯了这样的蛙跳，此时的他，就仿佛是一个被上了发条的木偶，在到达目标之前，根本不会停下。
这时，一年级的武技教师顾清来到了操场，他给张益递了一颗香烟，看着前方正在蛙跳的张昭，说：“你什么时候结束？他今天武技还没练习呢。”
张昭如今已经成为了极光武校的第一人，而他并没有选择在哪个武馆去实习，依旧留在了学校，因此校方也要担任起自己的责任，因此就派了顾清亲自教导张昭每日训练。
张益摇了摇头，说：“这才第三个项目呢，后面还有两个，你再等等吧。”
听到这，顾清忽然笑了起来，说：“我就是受不了这么变态的训练才不愿意考十三太保的，没想到这家伙竟然这么傻。”
张益诧异的看了眼一旁的顾清，对于这个多年好友，他再了解不过了，要说他有能力当十三太保吗？那绝对是可以的，但他就是懒散习惯了，忍受不了这种体力与心灵的双重折磨。
但作为好友，他也没有去指责他，毕竟人各有志，一心修行，也是一种生存法则。
在张昭只剩下最后一圈的时候，张益大喊到：“起来冲刺，折返跑冲刺一百次。”
“啊？你这个大变态，真是太变态了，啊.......”
张昭有气无力的咒骂到，同时站了起来向前冲去。
一直到了五点，张昭才将这一百次折返跑结束。
当他以为自己终于可以休息了的时候，更要命的环节来了。
“俯卧撑，两小时，开始。”
此时的张昭，看张益的眼神充满了憎恨，他就恨不得冲过去给他两拳，好让他知道一下，下命令可不是执行那么简单。
但后来一想，自己可能还打不过他，于是就忍了，走到张益跟顾清身前，匍匐在地上，开始做起了俯卧撑。
俯卧撑对于张昭这种接近万斤巨力的人来说简直就是小意思，可难就难在这一次并不是讲究数量，是讲究时间，要持续两小时才能结束。
这时，张益忽然从储物袋里取出了一个直径半米的秤砣，他将那秤砣放在了张昭的背上。刚放上去，张昭瞬间就被压了下去，这哪是什么秤砣啊？这分明就是一座山啊，感受着背后的重量，起码得有两千公斤。
没有办法，张昭也只好背着这两千公斤的秤砣继续着这非人类的魔鬼训练。
“晚饭时间到了，我们去吃饭吧。”
这时，顾清看时间到了六点，就邀请张益去吃饭。