第六十三章：特训计划
推荐阅读： 后妈的诱惑 我与后母的禁忌缠绵 我的性感岳母 绝色嫂子太撩人 官场之财色诱人 夜夜笙香 极品好儿媳 都市猎艳 纵情乡野 尽欢风流路 乡村暧昧高手 妇科男医 我做校贷那些年 春光无限的儿媳妇 母乳的诱惑 雪白的嫂子 和嫂子同居的日子 小村大凶器 我的美女老师 驾校情缘老赵孙潇 欲乱情迷小玲建军 我的漂亮女上司
收藏【笔趣读小说Www.elinguae.com】，无弹窗免费网络小说阅读网！
第二天一大早，曹魏三人早早的出现在仓库，看着这满是体育器材的仓库，三人都不禁打起来精神，
今天是星期一，为期二十四天的特训，即将开始！
“都准备好了吗？”曹魏带着微笑对韩飞俩人说道。
从曹魏微笑里面韩飞俩人看出了不一样的神色，冷晴更是被曹魏这微笑打了个冷颤。
“曹魏，你怎么笑得这么猥琐？”冷晴不禁开口，隐隐的有一种不好的预感。
曹魏微笑不语。
“从荒野求生，体能永远是第一位的！”
“而体能里最重要的，就是腿部力量，只有你有足够的腿部力量才能在荒野中长时间行走，遇到危险也能迅速逃脱。”曹魏笑着对他们道，
二人点头，表示赞同。
“所以，第一项训练，每个人200个深蹲。”
“二百个!?”
韩飞惊愕的看着他，要知道，自己当初上学的时候，大学时的军训也就是五十个而已。就那样，自己还腰酸背痛的起不来床，这二百个岂不是要了自己的命？
冷晴也是一脸的不情愿，可当曹魏拿出一根甩棍的一刹那，二人立刻照做。
身子的酸痛让冷晴秀眉紧皱，她现在最想做的就是躺在自己舒服的大床上。
看到冷晴瘫坐在地上，曹魏脸色一冷，随后冷冰冰道：“别坐着，起来！”
曹魏的冷冰让韩飞和冷晴不由一呆，他们都没想到曹魏居然会如此严厉。
“我想坐一会，”冷晴不禁有些委屈，自己现在动都动不了，还叫自己起来。
“我说，起来！”曹魏冷冰之色一点也没褪去。
冷晴还是有些怕曹魏，她忍住酸痛站了起来，不过脸上却一脸的委屈。
“去跑步机上跑五分钟！”
冷晴一脸委屈，她咬着牙，强忍全身的酸痛在跑步机慢跑。
曹魏之所以不能冷晴休息要她去跑步机，这也是为了她好，刚刚做完深蹲是不能立马休息的，
因为此时全身的肌肉还在高度运转，你一休息，肌肉就立马休息，从而出现酸痛。
如果不做一些放松动作的话，到第二天，这种酸痛会更加严重，到时候走路都走不了。
冷晴老实的听曹魏的话，去跑步机跑了五分钟，
“接着做，”曹魏冷冰道，现在的他就是严厉教官，做的严厉也是对他们的生命负责。
痛苦的一天，总是过的很慢，韩飞和冷晴都觉得这一天是他们这辈子过的最痛苦的。
晚上，三人回到家后。
冷晴一脸颓废的瘫倒在沙发上，现在她手指都不想动一下了，身上的汗水早已经湿了又干，干了又湿。
韩飞也是一样如此，没办法，他们两个的身体素质实在是太差了，这一天都撑不了就累到了。
曹魏不禁摇了摇头，看来还得更加严厉啊。
随后曹魏准备了一些药材，让他们洗澡时泡一会，这是曹魏之前在军队里的一种药方。
它的功效就是培元固本，缓解肌肉拉伤酸痛。
冷晴看着这很黑黑的药水还是很是嫌弃，不过等她泡了之后却发现、身子不由轻了几分。
一夜无话。
第二天，曹魏三人再次来到仓库，他们今天的特训不是体力，而是学习荒野知识。
对着仓库里的大投影屏，几个人目不转睛的盯着，哪怕冷晴犯困的要命也不敢开小差。
心里早就把曹魏骂了一万遍。
……
时间飞逝，一转眼就过了二十天，今天是他们特训最后一天，经过这二十天的特训，冷晴和韩飞都进步了很多。
韩飞从一个瘦瘦弱弱的小伙子，锻炼成一个有些肌肉的男子汉，这样子可以比他之前好看多了，之前韩飞戴一副眼镜就像排骨一样，通过特训之后，整个人都变得不一样了。
要说最高兴的还是冷晴，她的小肚子通过这二十天的特训，已经将小肚子瘦完了，身体更是散发出一种体美。
“我想知道我这二十天的特训怎么办，我们来比试比试？”韩飞一脸兴奋，身体的变化可是他从未体验过的。
“好啊？你想怎么比？”曹魏一脸笑意的同意了。
“那就比试掰手腕吧，”韩飞也不是想知道自己的体力提升了多少。
曹魏点头同意，韩飞一看就是自大了，曹魏不介意让他知道自己知道还差多少。
一张桌子上，曹魏和韩飞早已准备好，随着冷晴的一声开始，俩人缓缓用力。
冷晴在一旁带着笑意给韩飞加油，现在她看到曹魏就来气，每次她特训受不了的时候，曹魏就不让她去休息。
冷晴简直是要气死了，所以她就不给曹魏加油。
就算冷晴给韩飞加油，韩飞也不是曹魏的对手，只见韩飞的额头上的青筋暴起，而曹魏则是一脸淡然，仿佛没有用尽全力一般。
啪叽，曹魏赢了，韩飞用尽全力坚持了两分钟，终于坚持不下去了。
呼呼，韩飞喘着粗气，他知道曹魏很强却没想到他居然那么强，仿佛自己刚刚是在和一个钢筋比试一般，纹丝不动。
“看来你的力量还是不够啊，还要多加锻炼。”曹魏笑道，
“不过，比之前好太多了。”曹魏夸奖了一句，毕竟之前的韩飞可不能坚持那么久。
一场比试之后，韩飞也知道知道的力量了。
二十天的特训也是值得的，剩下三天好好的休息，让精力充沛认真的面对这次荒野任务。
这三天韩飞和冷晴过的都很快乐，该吃吃该喝喝，但时间也过的很快。
一眨眼，就到了任务出发的那一天。
三人神色凝重的在仓库等着。
突然一道机械又冷冰的声音在他们脑海里响起。
“主神提示，新的任务即将下达，玩家可选择单人模式或组队模式。“
三人摇头互相对视一眼，曹魏点了点头。
随后三人选择了组队模式。
突然，脑海中出现了一个虚拟的光圈，自己和另外两个人都出现在了光圈内。
“玩家小队已经成立，成员：曹魏，韩飞，冷晴。”
“即将下发任务。”
“本此任务地点，西伯利亚无人岛。”
“任务难度:5颗星（困难级）”
“任务完成条件：生存20天。
“任务奖励：100主神币。”
第二天一大早，曹魏三人早早的出现在仓库，看着这满是体育器材的仓库，三人都不禁打起来精神，
今天是星期一，为期二十四天的特训，即将开始！
“都准备好了吗？”曹魏带着微笑对韩飞俩人说道。
从曹魏微笑里面韩飞俩人看出了不一样的神色，冷晴更是被曹魏这微笑打了个冷颤。
“曹魏，你怎么笑得这么猥琐？”冷晴不禁开口，隐隐的有一种不好的预感。
曹魏微笑不语。
“从荒野求生，体能永远是第一位的！”
“而体能里最重要的，就是腿部力量，只有你有足够的腿部力量才能在荒野中长时间行走，遇到危险也能迅速逃脱。”曹魏笑着对他们道，
二人点头，表示赞同。
“所以，第一项训练，每个人200个深蹲。”
“二百个!?”
韩飞惊愕的看着他，要知道，自己当初上学的时候，大学时的军训也就是五十个而已。就那样，自己还腰酸背痛的起不来床，这二百个岂不是要了自己的命？
冷晴也是一脸的不情愿，可当曹魏拿出一根甩棍的一刹那，二人立刻照做。
身子的酸痛让冷晴秀眉紧皱，她现在最想做的就是躺在自己舒服的大床上。
看到冷晴瘫坐在地上，曹魏脸色一冷，随后冷冰冰道：“别坐着，起来！”
曹魏的冷冰让韩飞和冷晴不由一呆，他们都没想到曹魏居然会如此严厉。
“我想坐一会，”冷晴不禁有些委屈，自己现在动都动不了，还叫自己起来。
“我说，起来！”曹魏冷冰之色一点也没褪去。
冷晴还是有些怕曹魏，她忍住酸痛站了起来，不过脸上却一脸的委屈。
“去跑步机上跑五分钟！”
冷晴一脸委屈，她咬着牙，强忍全身的酸痛在跑步机慢跑。
曹魏之所以不能冷晴休息要她去跑步机，这也是为了她好，刚刚做完深蹲是不能立马休息的，
因为此时全身的肌肉还在高度运转，你一休息，肌肉就立马休息，从而出现酸痛。
如果不做一些放松动作的话，到第二天，这种酸痛会更加严重，到时候走路都走不了。
冷晴老实的听曹魏的话，去跑步机跑了五分钟，
“接着做，”曹魏冷冰道，现在的他就是严厉教官，做的严厉也是对他们的生命负责。
痛苦的一天，总是过的很慢，韩飞和冷晴都觉得这一天是他们这辈子过的最痛苦的。
晚上，三人回到家后。
冷晴一脸颓废的瘫倒在沙发上，现在她手指都不想动一下了，身上的汗水早已经湿了又干，干了又湿。
韩飞也是一样如此，没办法，他们两个的身体素质实在是太差了，这一天都撑不了就累到了。
曹魏不禁摇了摇头，看来还得更加严厉啊。
随后曹魏准备了一些药材，让他们洗澡时泡一会，这是曹魏之前在军队里的一种药方。
它的功效就是培元固本，缓解肌肉拉伤酸痛。
冷晴看着这很黑黑的药水还是很是嫌弃，不过等她泡了之后却发现、身子不由轻了几分。
一夜无话。
第二天，曹魏三人再次来到仓库，他们今天的特训不是体力，而是学习荒野知识。
对着仓库里的大投影屏，几个人目不转睛的盯着，哪怕冷晴犯困的要命也不敢开小差。
心里早就把曹魏骂了一万遍。
……
时间飞逝，一转眼就过了二十天，今天是他们特训最后一天，经过这二十天的特训，冷晴和韩飞都进步了很多。
韩飞从一个瘦瘦弱弱的小伙子，锻炼成一个有些肌肉的男子汉，这样子可以比他之前好看多了，之前韩飞戴一副眼镜就像排骨一样，通过特训之后，整个人都变得不一样了。
要说最高兴的还是冷晴，她的小肚子通过这二十天的特训，已经将小肚子瘦完了，身体更是散发出一种体美。
“我想知道我这二十天的特训怎么办，我们来比试比试？”韩飞一脸兴奋，身体的变化可是他从未体验过的。
“好啊？你想怎么比？”曹魏一脸笑意的同意了。
“那就比试掰手腕吧，”韩飞也不是想知道自己的体力提升了多少。
曹魏点头同意，韩飞一看就是自大了，曹魏不介意让他知道自己知道还差多少。
一张桌子上，曹魏和韩飞早已准备好，随着冷晴的一声开始，俩人缓缓用力。
冷晴在一旁带着笑意给韩飞加油，现在她看到曹魏就来气，每次她特训受不了的时候，曹魏就不让她去休息。
冷晴简直是要气死了，所以她就不给曹魏加油。
就算冷晴给韩飞加油，韩飞也不是曹魏的对手，只见韩飞的额头上的青筋暴起，而曹魏则是一脸淡然，仿佛没有用尽全力一般。
啪叽，曹魏赢了，韩飞用尽全力坚持了两分钟，终于坚持不下去了。
呼呼，韩飞喘着粗气，他知道曹魏很强却没想到他居然那么强，仿佛自己刚刚是在和一个钢筋比试一般，纹丝不动。
“看来你的力量还是不够啊，还要多加锻炼。”曹魏笑道，
“不过，比之前好太多了。”曹魏夸奖了一句，毕竟之前的韩飞可不能坚持那么久。
一场比试之后，韩飞也知道知道的力量了。
二十天的特训也是值得的，剩下三天好好的休息，让精力充沛认真的面对这次荒野任务。
这三天韩飞和冷晴过的都很快乐，该吃吃该喝喝，但时间也过的很快。
一眨眼，就到了任务出发的那一天。
三人神色凝重的在仓库等着。
突然一道机械又冷冰的声音在他们脑海里响起。
“主神提示，新的任务即将下达，玩家可选择单人模式或组队模式。“
三人摇头互相对视一眼，曹魏点了点头。
随后三人选择了组队模式。
突然，脑海中出现了一个虚拟的光圈，自己和另外两个人都出现在了光圈内。
“玩家小队已经成立，成员：曹魏，韩飞，冷晴。”
“即将下发任务。”
“本此任务地点，西伯利亚无人岛。”
“任务难度:5颗星（困难级）”
“任务完成条件：生存20天。
“任务奖励：100主神币。”