推荐阅读： 后妈的诱惑 我与后母的禁忌缠绵 我的性感岳母 绝色嫂子太撩人 官场之财色诱人 夜夜笙香 极品好儿媳 都市猎艳 纵情乡野 尽欢风流路 乡村暧昧高手 妇科男医 我做校贷那些年 春光无限的儿媳妇 母乳的诱惑 雪白的嫂子 和嫂子同居的日子 小村大凶器 我的美女老师 驾校情缘老赵孙潇 欲乱情迷小玲建军 我的漂亮女上司
收藏【笔趣读小说Www.elinguae.com】，无弹窗免费网络小说阅读网！
天才蒙蒙亮，公鸡打鸣好几遍了，篱笆围起的院子中已经有三男一女在做着奇怪的动作，还有一个年纪更大的男子手中拿着一把木棍，时不时的在偷懒的人身上敲打一下，引发一声声的怪叫。
“腿，伸直！再伸直一点！”张老大黑着脸用手中的木棍敲打着张老二微微颤抖的右腿，嘴中呵斥道，“看看你的狼狈样子，这才多久就不行啦？弟弟妹妹都看着呢，就不能给他们树一个好的榜样？”
“大哥，我实在是……”张老二苦着脸想讨饶，希望这做事一眼一板的大哥能对自己放松点要求，别总把眼睛盯在自己身上，可刚一回嘴，一个不注意双手的动作却有些走样，又挨了一棍子。
“你……”张老二干脆收起了动作，转身就想要和哥哥讨一个说法。
按说自己都二十多岁了，本来早就完成了每日的基本锻炼要求，年纪过了二十，有资格不再参与每日的锻炼，甚至可以监督弟弟妹妹的锻炼了，却不想老大不知道对爹说了什么，刚放松下来的张老二就被强制参加锻炼，而且要求更加严格了，这到底算是怎么一回事啊！
就算严格点，自己的这一套动作虽然说不上完美，但一定在标准之上，没道理还会继续挨打吧？老大这绝对是公报私仇，不就是前些日子未来嫂子过来的时候捉弄了一下嘛，亲兄弟，至于为了这点小事儿记仇吗？
一回头，却发现大哥在眨眼睛，脸上的表情很是诡异，让张老二心下一寒，偷偷向着房门的方向一看，没看到人，刚放松了一点，却发现老爹换成了短衣短裤扛着一段圆木走了出来……
“别怪哥哥不仗义啊，提醒了好几次的，你小子蠢，怪不得别人。”张老大看着一脸苦相的老二，凑上来小声的说了一句，就转身没事人一般的走向其他的弟弟妹妹，还有一句话轻轻的送进张老二的耳朵，“爹在旁边看了有一会儿了，看样子不怎么满意，所以想亲自教导你。”
亲自教导？这是要了老命啊！
张老汉瞅都没瞅老二一眼，直接扛着木头出了门，向着村子后面的大山走去。
张老二低着头，不情不愿的跟了出去，心中知道今天是没有好日子过了，原本说好的带着傻蛋三弟和小弟出去游泳的计划算是彻底泡汤了。
啪的一下，张老二给了自己一巴掌，然后快步跑了上去，暗恨自己怎么就那么傻，看不出来大哥的提示……老大虽说就是闷葫芦，有些焉坏，但平时还是挺照顾自己的，没道理在晨练的时候为难自己的，这么反常的情况都没有反应过来，活该受罚。
“敢捉弄大嫂，我玩不死他！”
张老二想错了，他还在自责错怪了的大哥，此时站在弟弟妹妹面前很是干脆的承认了自己的企图，同时邪笑着看向弟弟妹妹几人，寒声问道，“都给我好好的锻炼，别让我瞅到机会，要不然……别告诉我那天的恶作剧没有你们的份，老二是当哥哥的，所以代替受罚，但如果有人不服的话……”
说着话的时候，张老大貌似随意的将手中的木棍“轻轻的”挥打了一下，一块放在篱笆边的半块青砖化成了碎渣四散而去。
宅男果然是一种无法得罪的生物！
作为场中最大的锻炼者，陈越看到这一幕，虽然明知张老大在立威，那大棒子绝对不会真的落在几人身上，却还是忍不住心中冰寒……青砖啊，那可是青砖啊！
张老大那简单的随手一挥，一块青砖就碎了，这要是真的下死手……原本看到老二受罚，心中幸灾乐祸的同时还有些不以为然，只是看着张老大似乎没怎么用力调教，却不想“轻轻的”一下就有这种威力，怪不得老二会忍不住反抗呢。
虽然没数，但今早算起，老二起码挨了二十棍子才反抗，也算是一个人物啊！可惜……不用想陈越都知道，和大哥都敢瞪眼的老二，遇到老爹却是老鼠遇见猫一般，那一副死了娘的表情，深深地印在陈越的心中。
晨练这回事，是陈越来到张家之后不久就参与进来的，自从认下干亲之后，老爹就说张家的子弟都不能不会基础的几招几式，所以不管陈越怎么想的，从第二天起每天天不亮就被要求起床参与锻炼，风雨无阻，只有每隔三日必须去码头上工的时候，晨练时间减半，却也有半个时辰，平时都是一个时辰，也就是陈越熟悉的两个小时。
两个小时可以做很多事了，可是陈越来来回回却只有七个姿势，四弟年纪小，才三个动作，小丫由于是女子，要求放宽了许多，也必须完成五个动作。
动作不多，难度却不小，每一个动作的前奏准备都需要四五分钟，让身体调整到最佳状态才能慢慢的完成，然后就是保持着这个动作最低五分钟。
比如说眼下陈越的动作，趴在地上，脑袋后仰，双腿后弯，腿脚和脑袋至少要大致形成一个圆才勉强合格，据说完美的动作是脚尖轻轻点在脑袋上，双手反转在背后再次勾勒出一个圆形，整个人形成一个球体才成。
陈越大半个月的努力，才勉强将脑袋和双腿弯曲成椭圆，至于双手的动作，还没训练。
即使是这样，张老爹看到之后，都连口夸赞陈越是个武学苗子，感叹了几天，在遗憾陈越年龄大了，错过了黄金的奠基时间，要不然一定能武道大成……
一个乡下老头子谈武道，让人好笑，但陈越却一点都不敢马虎，已经熟练了两个动作的陈越，很清楚此时自己练习的这一套动作的价值。
虽说每天完成锻炼之后都累的像是狗一般，但自己的身体变化自己清楚，就这短短的一段时间，陈越明显的感觉身体更加结实了，别的不说，力气至少增加了两成，持久力更是增长了不知道多少，所以练习起来也更加用心。
张老大这标准的宅男性子，除了晨练和吃饭，总把自己关在屋子中，少有出门的时候，就这样，还能轻易的砸碎青砖，这活生生的例子在眼前，陈越哪还有理由不用心？一套动作耗费了太多的体力，全身都似乎在抽搐，陈越还在坚持，知道这样的时候，才是关键时刻，撑过去了，好处多多，撑不过去的话，又要花费好多天的调整才能再次遇到这种机会。
眼前的事物已经开始模糊，陈越脑子中一片空白，似乎下一秒就会晕厥过去，已经处于半晕厥的状态，只是身体还是惯性的保持着如此的动作。
外界的一切都慢慢远离，陈越的眼睛也在不知不觉中闭上了，双腿的肌肉在慢慢放松，却有一股默默的劲力支撑着、对抗着，一直维持着最后的动作没有走样。
小屁孩张小四和少女张小丫早已经发现了不对劲，全部收起了动作，此时安静的站在一边看着陈越，不敢发出响声，生怕打扰到陈越。
武道的关卡，过去了就海阔天空，过不去就无法在短期内更进一步，资质不好的甚至一辈子都难以寸进。
此时的陈越，就是处在一个武道的关卡处，这种事情已经不算陌生，在场的人都有过类似的经历，即使是年纪最小的小四都度过了一次，更莫说作为监督者的张老大了。
陈越这老三的身份，之所以被认同，他的资质之所以被张老爹赞不绝口，就是由于他能够在短短的时间内熟练了两个动作——唯有度过了动作而引发的武道关卡，才可称得上熟练。
昏迷了？可以这么说，因为陈越的意识虽然清醒着，甚至可以感知到周围的一些东西，却再也无法控制身体。
小丫他们是在紧张我吗？陈越自问，没有答案，或者说在这样状态下的陈越，根本就不需要答案。
奇特的感觉，什么都是新鲜的，却不陌生，仿佛是幼儿第一次在母亲怀中睁开双眼一般，周围的一切尽管变了，但感觉和记忆还在，并不感觉陌生，只是好奇，好奇的用另一种方式注视着周围。
锻炼时让人吃尽苦头的姿势，在此时看来，却很有韵味，正是这特殊的动作，意外的沟通了虚空中某些特别的元素，在小范围内形成了一个循环，一个完美的小循环，中心位置就是陈越的身体，在小小的循环中，能量在不断的流动，绝大多数的能量随着流动最终都溢散在空气中消失不见，只有很少很少的一部分留在了体内，从能量流通的地方散入身体中，慢慢的改善着体质。
除此之外，最吸引人的却是一段正在缓慢成型的小循环通路，一个更小的循环，完全是属于陈越身体的循环，由外部小循环溢散的能量和陈越一身汇聚的能量共同维持的循环，此时却还没有完全成型。
有一个断点，阻隔了体内能量的流动，使小循环无法成型。
身体联通外界组成的循环在慢慢削弱，能量的流动也在减弱，有些地方甚至已经变成了细丝状，下一秒就真的断流也不是不可能……外界循环停下， ＞＞
天才蒙蒙亮，公鸡打鸣好几遍了，篱笆围起的院子中已经有三男一女在做着奇怪的动作，还有一个年纪更大的男子手中拿着一把木棍，时不时的在偷懒的人身上敲打一下，引发一声声的怪叫。
“腿，伸直！再伸直一点！”张老大黑着脸用手中的木棍敲打着张老二微微颤抖的右腿，嘴中呵斥道，“看看你的狼狈样子，这才多久就不行啦？弟弟妹妹都看着呢，就不能给他们树一个好的榜样？”
“大哥，我实在是……”张老二苦着脸想讨饶，希望这做事一眼一板的大哥能对自己放松点要求，别总把眼睛盯在自己身上，可刚一回嘴，一个不注意双手的动作却有些走样，又挨了一棍子。
“你……”张老二干脆收起了动作，转身就想要和哥哥讨一个说法。
按说自己都二十多岁了，本来早就完成了每日的基本锻炼要求，年纪过了二十，有资格不再参与每日的锻炼，甚至可以监督弟弟妹妹的锻炼了，却不想老大不知道对爹说了什么，刚放松下来的张老二就被强制参加锻炼，而且要求更加严格了，这到底算是怎么一回事啊！
就算严格点，自己的这一套动作虽然说不上完美，但一定在标准之上，没道理还会继续挨打吧？老大这绝对是公报私仇，不就是前些日子未来嫂子过来的时候捉弄了一下嘛，亲兄弟，至于为了这点小事儿记仇吗？
一回头，却发现大哥在眨眼睛，脸上的表情很是诡异，让张老二心下一寒，偷偷向着房门的方向一看，没看到人，刚放松了一点，却发现老爹换成了短衣短裤扛着一段圆木走了出来……
“别怪哥哥不仗义啊，提醒了好几次的，你小子蠢，怪不得别人。”张老大看着一脸苦相的老二，凑上来小声的说了一句，就转身没事人一般的走向其他的弟弟妹妹，还有一句话轻轻的送进张老二的耳朵，“爹在旁边看了有一会儿了，看样子不怎么满意，所以想亲自教导你。”
亲自教导？这是要了老命啊！
张老汉瞅都没瞅老二一眼，直接扛着木头出了门，向着村子后面的大山走去。
张老二低着头，不情不愿的跟了出去，心中知道今天是没有好日子过了，原本说好的带着傻蛋三弟和小弟出去游泳的计划算是彻底泡汤了。
啪的一下，张老二给了自己一巴掌，然后快步跑了上去，暗恨自己怎么就那么傻，看不出来大哥的提示……老大虽说就是闷葫芦，有些焉坏，但平时还是挺照顾自己的，没道理在晨练的时候为难自己的，这么反常的情况都没有反应过来，活该受罚。
“敢捉弄大嫂，我玩不死他！”
张老二想错了，他还在自责错怪了的大哥，此时站在弟弟妹妹面前很是干脆的承认了自己的企图，同时邪笑着看向弟弟妹妹几人，寒声问道，“都给我好好的锻炼，别让我瞅到机会，要不然……别告诉我那天的恶作剧没有你们的份，老二是当哥哥的，所以代替受罚，但如果有人不服的话……”
说着话的时候，张老大貌似随意的将手中的木棍“轻轻的”挥打了一下，一块放在篱笆边的半块青砖化成了碎渣四散而去。
宅男果然是一种无法得罪的生物！
作为场中最大的锻炼者，陈越看到这一幕，虽然明知张老大在立威，那大棒子绝对不会真的落在几人身上，却还是忍不住心中冰寒……青砖啊，那可是青砖啊！
张老大那简单的随手一挥，一块青砖就碎了，这要是真的下死手……原本看到老二受罚，心中幸灾乐祸的同时还有些不以为然，只是看着张老大似乎没怎么用力调教，却不想“轻轻的”一下就有这种威力，怪不得老二会忍不住反抗呢。
虽然没数，但今早算起，老二起码挨了二十棍子才反抗，也算是一个人物啊！可惜……不用想陈越都知道，和大哥都敢瞪眼的老二，遇到老爹却是老鼠遇见猫一般，那一副死了娘的表情，深深地印在陈越的心中。
晨练这回事，是陈越来到张家之后不久就参与进来的，自从认下干亲之后，老爹就说张家的子弟都不能不会基础的几招几式，所以不管陈越怎么想的，从第二天起每天天不亮就被要求起床参与锻炼，风雨无阻，只有每隔三日必须去码头上工的时候，晨练时间减半，却也有半个时辰，平时都是一个时辰，也就是陈越熟悉的两个小时。
两个小时可以做很多事了，可是陈越来来回回却只有七个姿势，四弟年纪小，才三个动作，小丫由于是女子，要求放宽了许多，也必须完成五个动作。
动作不多，难度却不小，每一个动作的前奏准备都需要四五分钟，让身体调整到最佳状态才能慢慢的完成，然后就是保持着这个动作最低五分钟。
比如说眼下陈越的动作，趴在地上，脑袋后仰，双腿后弯，腿脚和脑袋至少要大致形成一个圆才勉强合格，据说完美的动作是脚尖轻轻点在脑袋上，双手反转在背后再次勾勒出一个圆形，整个人形成一个球体才成。
陈越大半个月的努力，才勉强将脑袋和双腿弯曲成椭圆，至于双手的动作，还没训练。
即使是这样，张老爹看到之后，都连口夸赞陈越是个武学苗子，感叹了几天，在遗憾陈越年龄大了，错过了黄金的奠基时间，要不然一定能武道大成……
一个乡下老头子谈武道，让人好笑，但陈越却一点都不敢马虎，已经熟练了两个动作的陈越，很清楚此时自己练习的这一套动作的价值。
虽说每天完成锻炼之后都累的像是狗一般，但自己的身体变化自己清楚，就这短短的一段时间，陈越明显的感觉身体更加结实了，别的不说，力气至少增加了两成，持久力更是增长了不知道多少，所以练习起来也更加用心。
张老大这标准的宅男性子，除了晨练和吃饭，总把自己关在屋子中，少有出门的时候，就这样，还能轻易的砸碎青砖，这活生生的例子在眼前，陈越哪还有理由不用心？一套动作耗费了太多的体力，全身都似乎在抽搐，陈越还在坚持，知道这样的时候，才是关键时刻，撑过去了，好处多多，撑不过去的话，又要花费好多天的调整才能再次遇到这种机会。
眼前的事物已经开始模糊，陈越脑子中一片空白，似乎下一秒就会晕厥过去，已经处于半晕厥的状态，只是身体还是惯性的保持着如此的动作。
外界的一切都慢慢远离，陈越的眼睛也在不知不觉中闭上了，双腿的肌肉在慢慢放松，却有一股默默的劲力支撑着、对抗着，一直维持着最后的动作没有走样。
小屁孩张小四和少女张小丫早已经发现了不对劲，全部收起了动作，此时安静的站在一边看着陈越，不敢发出响声，生怕打扰到陈越。
武道的关卡，过去了就海阔天空，过不去就无法在短期内更进一步，资质不好的甚至一辈子都难以寸进。
此时的陈越，就是处在一个武道的关卡处，这种事情已经不算陌生，在场的人都有过类似的经历，即使是年纪最小的小四都度过了一次，更莫说作为监督者的张老大了。
陈越这老三的身份，之所以被认同，他的资质之所以被张老爹赞不绝口，就是由于他能够在短短的时间内熟练了两个动作——唯有度过了动作而引发的武道关卡，才可称得上熟练。
昏迷了？可以这么说，因为陈越的意识虽然清醒着，甚至可以感知到周围的一些东西，却再也无法控制身体。
小丫他们是在紧张我吗？陈越自问，没有答案，或者说在这样状态下的陈越，根本就不需要答案。
奇特的感觉，什么都是新鲜的，却不陌生，仿佛是幼儿第一次在母亲怀中睁开双眼一般，周围的一切尽管变了，但感觉和记忆还在，并不感觉陌生，只是好奇，好奇的用另一种方式注视着周围。
锻炼时让人吃尽苦头的姿势，在此时看来，却很有韵味，正是这特殊的动作，意外的沟通了虚空中某些特别的元素，在小范围内形成了一个循环，一个完美的小循环，中心位置就是陈越的身体，在小小的循环中，能量在不断的流动，绝大多数的能量随着流动最终都溢散在空气中消失不见，只有很少很少的一部分留在了体内，从能量流通的地方散入身体中，慢慢的改善着体质。
除此之外，最吸引人的却是一段正在缓慢成型的小循环通路，一个更小的循环，完全是属于陈越身体的循环，由外部小循环溢散的能量和陈越一身汇聚的能量共同维持的循环，此时却还没有完全成型。
有一个断点，阻隔了体内能量的流动，使小循环无法成型。
身体联通外界组成的循环在慢慢削弱，能量的流动也在减弱，有些地方甚至已经变成了细丝状，下一秒就真的断流也不是不可能……外界循环停下， ＞＞