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好不容易等到倪磐终于出来了，蒲又时整个人简直是百爪挠心。
她眼巴巴的凑上去，好奇的问道，“那个薛秦跟你说什么啊？”
倪磐淡淡的看了她一眼，随口道，“没什么。”
蒲又时切了一下，“我才不信。”
倪磐没同她在这个话题上面纠缠，开口道，“带你去特训。”
“特训？”一下子没有绕过来，蒲又时只能傻呆呆的重复一下这个话题。
倪磐已经开始换衣服了。他十分自然的把自己的上衣给脱了，然后大步流星的往卧室里面走去。
这绝对不是蒲又时第一次看他脱衣服了，这个闷骚的家伙就是有本事把每一次的脱衣服都搞成表演一样。
等他慢条斯理的脱好衣服，还很规整的放好，然后换了一身休闲服。那条裤子看起来很舒服，裤腿和腰那边都有系带子的。
然后他回头瞅了一下蒲又时，开口道，“回去换衣服运动装。等下带你去特训。”
蒲又时这才反应过来，大概是薛秦跟他说了演戏的事情，所以他打算自己帮助一下她。联想到当时拍摄热带森林那一期真人节目时候倪磐给自己准备的特别齐全的装备，蒲又时这才恍然大悟的想起来，其实自己的身边就有这么一个活生生的教材百科全书啊，至于还特别的舍近求远的去找薛秦对戏吗？结果戏没对好，还把秘密给泄露了，估计到时候肯定会死的特别惨吧。像薛秦这样的好基友，自己要是想道歉应该用一个怎么样的方法才好呢？
等到两个人都换装完毕以后，倪磐特意开车带着蒲又时七拐八拐的往郊区开去了。
本来蒲又时还兴致挺高，总觉得是陌生又刺激的世界，结果半天都不到。于是她就蔫蔫的想睡觉了。
看见她整个人都瘫软在副驾驶上面，倪磐淡淡的瞥了她一眼，道。“困了？”
“嗯。”蒲又时软绵绵的发出了个鼻音。
“那你等会怎么训练啊。”倪磐的语气听着绝对是冷冰冰的。
“我歇一会儿就好。”蒲又时有气无力的说。
倪磐好像是轻笑了一下。
蒲又时在靠背上面蹭了蹭，没话找话的说道。“那要不然你告诉我薛秦跟你说了什么啊，给我提提神？今天一早就去等戏了，超级累。”
倪磐没好气的说，“那你还是睡着吧。”
蒲又时气呼呼的哼了一声。
大概开了两三个小时，倪磐终于在一个郊区的疗养区停了下来，门卫那边的值班警卫走了过来，倪磐也很郑重的出示了自己的通行证。然后把车子开了进去。
蒲又时好奇的瞄了过来，倪磐想了想直接把通行证递给她看了。
蒲又时认真的看了看，“军需后备处啊？”
她的问句显得有点稚气，倪磐笑了笑。“嗯。”
蒲又时似乎没什么兴趣，随口哦了一声就还给了他。
直到下了车以后才被这种专业的场景给惊讶的啊啊叫起来。
她兴奋的看了看这个偌大的训练基地。每一块都被精准的划分。不同区域有不同的职责使命。
她亢奋的绕着场地跑了起来，一边走一边说话。
她感兴趣的问了许多问题，倪磐也都耐着性子一一的回答了。
然后就看见蒲又时偏着脑袋想了很久才骄傲的说道，“真该让薛宋来看看这里啊。就能知道她搭的那个景有多么的粗糙了。”然后她抬头特别认真的问道。“这里能外借吗？”
倪磐想了想摇了摇头。
蒲又时接着问道，“可以拍照吗？”
倪磐想了想，点了点头。
于是蒲又时很开心的掏出手机来拍了很多照片，然后兴奋的打电话给薛宋。薛宋接电话的时候态度不是很好，但是蒲又时的好心情完全没有被影响。“阿宋！我现在在一个军事训练基地！这里感觉好棒！我拍了很多照片给你看。你看看我们的场景还要不要调整一下？”
薛宋嗯了一声，语气软和了很多。“好的。你现在发给我，我马上去上网，看完以后跟你讨论一下。”
面对对方如此郑重的语气，蒲又时整个人也超级的有成就感。她义薄云天的对倪磐说道，“来吧。让我们训练起来吧！”
说的容易，做起来确实相当苦不堪言的。
倪磐针对她的剧本，给她选了几个必须要训练的重点项目。首先第一个是是匍匐过障碍物。
倪磐给她选择的是最基本的过四百米障碍物，这个项目全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网。
其中对通过的顺序也很有讲究，通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
其实电影里面并不会出现她完整过障碍的长镜头，只要掌握几个主要的标志动作就好。所以倪磐首先教了她起跑姿势。当然也是最基本的卧姿起跑的方法。然后又就其他的方面提点了一些。但是大约是受到奚唐的刺激，蒲又时一直缠着让倪磐完整的来一次。
倪磐拗不过她，也只好勉为其难的表演了一次。
而他不表演不知道，一表演蒲又时整个人都惊呆了。之前只是觉得奚唐是好看，总觉得好像缺了点什么，而也就像是奚唐说的那样，新娘之所以是新娘，就是因为她们的眼神里面有那种无法去演绎的幸福的感觉。
曾经有一句话是这样说的。这个世界上有三种东西最是没办法隐瞒。一是喷嚏。一是贫穷。一是爱情。
奚唐的演技当然是毋庸置疑，但是倪磐的这一番动作下来，确真真切切的让蒲又时有一种身临其境的感觉。就是那个地方，就是那个人。
唯一可惜的是，当她看见倪磐这样完美的一套动作下来，她并没有如同项淮那样产生了浓浓的想要超越自己的教官的想法，而是满心里面觉得自己的老公超级棒！
果然是上辈子拯救了地球的女人才能有的福报啊。
她满怀欣赏的眼神实在太红果果了，让倪磐走过来以后都有一点尴尬。于是倪磐毫不客气的敲了一下蒲又时的头。略带掩饰的说，“看清楚了吗？好好练！”
那是一个非常美妙的夜晚。月光流泻下来就像是莹莹的水光，摇曳在两个人的脸上。
蒲又时照着他交代的那些注意的要点，很认真的演练着。而倪磐就陪同在一边，不时的听见他说着一些什么。
“喂，跨越三步桩我怎么说的？跑到起跨线前缘，一腿蹬地，另一腿向前跨出一大步，用前脚掌踏在第一根桩面上。随即蹬地腿迅速向前跨出一大步，用前脚掌踏在第2根桩面上。后脚再踏在第3根桩面上，随后另一腿蹬离桩面向前迈出一步，在端线前着地。你听进去没啊？”
“我说我在这边做保护者，我在这你怕什么？”
“一手一脚支撑跳越啊！”
“你要是不习惯这个就用你习惯的啊。一只手支撑跳也行啊。”
“保持重心！重心要低一点！低一点你不懂啊？”
“要做好自我保护啊。”
“我再跟你讲一次，在平衡木上面感觉到自己失去平衡了就给我立刻主动跳下来，不要逞强知不知……”
他话音还没落下，就看见蒲又时砰的一声摔了下来。
倪磐一直在下面张开着双臂等着接住她，结果还是没有接住，让她从矮木上面摔了下来，蒲又时还特别耍宝的在地上翻滚了两圈。
等倪磐紧张的蹲下来瞪了她一眼的时候说道，“你白痴啊。怀着孩子还敢这么乱来。”
蒲又时嘻嘻笑来起来。“我还以为你忘记啦。那你干嘛还带我来这边训练啊。”
倪磐继续瞪了她一眼。“我也白痴。”
蒲又时哈哈笑起来。
“明天必须去医院做个检查。”倪磐警告道。
蒲又时乖乖的应了。
就听见倪磐又说了一句，“你要是因为自己特训弄的受伤弄拖累了拍摄的进度，你自己也不想吧？”
蒲又时立马被他戳中了死穴，蔫蔫的摇了摇头。
“好了，今天就先练到这边。”倪磐大刀阔斧，一锤定音。
蒲又时委屈的望了望他。
倪磐有些无奈的摇了一下头，继续说道，“今天回去早点休息。明天一早跟我去医院做检查。下午带你来再巩固一下，后天去拍摄应该没问题。”
蒲又时兴奋的抱住了倪磐，双手吊在他的脖子上，还情不自禁的亲了一下他的下巴。“嘿嘿！谢谢，谢谢！大石头你实在是太好了！”
大石头？倪磐微微的皱了皱眉头，但是看她情绪这么高也没有说什么。
好不容易等到倪磐终于出来了，蒲又时整个人简直是百爪挠心。
她眼巴巴的凑上去，好奇的问道，“那个薛秦跟你说什么啊？”
倪磐淡淡的看了她一眼，随口道，“没什么。”
蒲又时切了一下，“我才不信。”
倪磐没同她在这个话题上面纠缠，开口道，“带你去特训。”
“特训？”一下子没有绕过来，蒲又时只能傻呆呆的重复一下这个话题。
倪磐已经开始换衣服了。他十分自然的把自己的上衣给脱了，然后大步流星的往卧室里面走去。
这绝对不是蒲又时第一次看他脱衣服了，这个闷骚的家伙就是有本事把每一次的脱衣服都搞成表演一样。
等他慢条斯理的脱好衣服，还很规整的放好，然后换了一身休闲服。那条裤子看起来很舒服，裤腿和腰那边都有系带子的。
然后他回头瞅了一下蒲又时，开口道，“回去换衣服运动装。等下带你去特训。”
蒲又时这才反应过来，大概是薛秦跟他说了演戏的事情，所以他打算自己帮助一下她。联想到当时拍摄热带森林那一期真人节目时候倪磐给自己准备的特别齐全的装备，蒲又时这才恍然大悟的想起来，其实自己的身边就有这么一个活生生的教材百科全书啊，至于还特别的舍近求远的去找薛秦对戏吗？结果戏没对好，还把秘密给泄露了，估计到时候肯定会死的特别惨吧。像薛秦这样的好基友，自己要是想道歉应该用一个怎么样的方法才好呢？
等到两个人都换装完毕以后，倪磐特意开车带着蒲又时七拐八拐的往郊区开去了。
本来蒲又时还兴致挺高，总觉得是陌生又刺激的世界，结果半天都不到。于是她就蔫蔫的想睡觉了。
看见她整个人都瘫软在副驾驶上面，倪磐淡淡的瞥了她一眼，道。“困了？”
“嗯。”蒲又时软绵绵的发出了个鼻音。
“那你等会怎么训练啊。”倪磐的语气听着绝对是冷冰冰的。
“我歇一会儿就好。”蒲又时有气无力的说。
倪磐好像是轻笑了一下。
蒲又时在靠背上面蹭了蹭，没话找话的说道。“那要不然你告诉我薛秦跟你说了什么啊，给我提提神？今天一早就去等戏了，超级累。”
倪磐没好气的说，“那你还是睡着吧。”
蒲又时气呼呼的哼了一声。
大概开了两三个小时，倪磐终于在一个郊区的疗养区停了下来，门卫那边的值班警卫走了过来，倪磐也很郑重的出示了自己的通行证。然后把车子开了进去。
蒲又时好奇的瞄了过来，倪磐想了想直接把通行证递给她看了。
蒲又时认真的看了看，“军需后备处啊？”
她的问句显得有点稚气，倪磐笑了笑。“嗯。”
蒲又时似乎没什么兴趣，随口哦了一声就还给了他。
直到下了车以后才被这种专业的场景给惊讶的啊啊叫起来。
她兴奋的看了看这个偌大的训练基地。每一块都被精准的划分。不同区域有不同的职责使命。
她亢奋的绕着场地跑了起来，一边走一边说话。
她感兴趣的问了许多问题，倪磐也都耐着性子一一的回答了。
然后就看见蒲又时偏着脑袋想了很久才骄傲的说道，“真该让薛宋来看看这里啊。就能知道她搭的那个景有多么的粗糙了。”然后她抬头特别认真的问道。“这里能外借吗？”
倪磐想了想摇了摇头。
蒲又时接着问道，“可以拍照吗？”
倪磐想了想，点了点头。
于是蒲又时很开心的掏出手机来拍了很多照片，然后兴奋的打电话给薛宋。薛宋接电话的时候态度不是很好，但是蒲又时的好心情完全没有被影响。“阿宋！我现在在一个军事训练基地！这里感觉好棒！我拍了很多照片给你看。你看看我们的场景还要不要调整一下？”
薛宋嗯了一声，语气软和了很多。“好的。你现在发给我，我马上去上网，看完以后跟你讨论一下。”
面对对方如此郑重的语气，蒲又时整个人也超级的有成就感。她义薄云天的对倪磐说道，“来吧。让我们训练起来吧！”
说的容易，做起来确实相当苦不堪言的。
倪磐针对她的剧本，给她选了几个必须要训练的重点项目。首先第一个是是匍匐过障碍物。
倪磐给她选择的是最基本的过四百米障碍物，这个项目全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网。
其中对通过的顺序也很有讲究，通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
其实电影里面并不会出现她完整过障碍的长镜头，只要掌握几个主要的标志动作就好。所以倪磐首先教了她起跑姿势。当然也是最基本的卧姿起跑的方法。然后又就其他的方面提点了一些。但是大约是受到奚唐的刺激，蒲又时一直缠着让倪磐完整的来一次。
倪磐拗不过她，也只好勉为其难的表演了一次。
而他不表演不知道，一表演蒲又时整个人都惊呆了。之前只是觉得奚唐是好看，总觉得好像缺了点什么，而也就像是奚唐说的那样，新娘之所以是新娘，就是因为她们的眼神里面有那种无法去演绎的幸福的感觉。
曾经有一句话是这样说的。这个世界上有三种东西最是没办法隐瞒。一是喷嚏。一是贫穷。一是爱情。
奚唐的演技当然是毋庸置疑，但是倪磐的这一番动作下来，确真真切切的让蒲又时有一种身临其境的感觉。就是那个地方，就是那个人。
唯一可惜的是，当她看见倪磐这样完美的一套动作下来，她并没有如同项淮那样产生了浓浓的想要超越自己的教官的想法，而是满心里面觉得自己的老公超级棒！
果然是上辈子拯救了地球的女人才能有的福报啊。
她满怀欣赏的眼神实在太红果果了，让倪磐走过来以后都有一点尴尬。于是倪磐毫不客气的敲了一下蒲又时的头。略带掩饰的说，“看清楚了吗？好好练！”
那是一个非常美妙的夜晚。月光流泻下来就像是莹莹的水光，摇曳在两个人的脸上。
蒲又时照着他交代的那些注意的要点，很认真的演练着。而倪磐就陪同在一边，不时的听见他说着一些什么。
“喂，跨越三步桩我怎么说的？跑到起跨线前缘，一腿蹬地，另一腿向前跨出一大步，用前脚掌踏在第一根桩面上。随即蹬地腿迅速向前跨出一大步，用前脚掌踏在第2根桩面上。后脚再踏在第3根桩面上，随后另一腿蹬离桩面向前迈出一步，在端线前着地。你听进去没啊？”
“我说我在这边做保护者，我在这你怕什么？”
“一手一脚支撑跳越啊！”
“你要是不习惯这个就用你习惯的啊。一只手支撑跳也行啊。”
“保持重心！重心要低一点！低一点你不懂啊？”
“要做好自我保护啊。”
“我再跟你讲一次，在平衡木上面感觉到自己失去平衡了就给我立刻主动跳下来，不要逞强知不知……”
他话音还没落下，就看见蒲又时砰的一声摔了下来。
倪磐一直在下面张开着双臂等着接住她，结果还是没有接住，让她从矮木上面摔了下来，蒲又时还特别耍宝的在地上翻滚了两圈。
等倪磐紧张的蹲下来瞪了她一眼的时候说道，“你白痴啊。怀着孩子还敢这么乱来。”
蒲又时嘻嘻笑来起来。“我还以为你忘记啦。那你干嘛还带我来这边训练啊。”
倪磐继续瞪了她一眼。“我也白痴。”
蒲又时哈哈笑起来。
“明天必须去医院做个检查。”倪磐警告道。
蒲又时乖乖的应了。
就听见倪磐又说了一句，“你要是因为自己特训弄的受伤弄拖累了拍摄的进度，你自己也不想吧？”
蒲又时立马被他戳中了死穴，蔫蔫的摇了摇头。
“好了，今天就先练到这边。”倪磐大刀阔斧，一锤定音。
蒲又时委屈的望了望他。
倪磐有些无奈的摇了一下头，继续说道，“今天回去早点休息。明天一早跟我去医院做检查。下午带你来再巩固一下，后天去拍摄应该没问题。”
蒲又时兴奋的抱住了倪磐，双手吊在他的脖子上，还情不自禁的亲了一下他的下巴。“嘿嘿！谢谢，谢谢！大石头你实在是太好了！”
大石头？倪磐微微的皱了皱眉头，但是看她情绪这么高也没有说什么。